Recette de Focaccia italienne originale – la véritable Focaccia Genovese de Ligurie

Une recette de Signora Emilia de notre série Cucina della Nonna.

Lorsque vous achetez une Focaccia Genovese fraîchement cuite dans une boulangerie de Gênes, vous la reconnaissez déjà à son parfum : pain chaud, huile d’olive vierge extra et une pincée de sel marin. L’extérieur est doré et légèrement croustillant, l’intérieur est moelleux – et sa surface est parsemée des petites empreintes typiques remplies d’huile d’olive.

Avec notre recette de Focaccia italienne originale, vous réussirez la célèbre Fügassa ligure même dans votre four domestique. Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients, d’un peu de patience pour la levée de la pâte et surtout de la bonne Salamoia, une émulsion d’eau, d’huile d’olive et de sel.

Cette recette vous montre étape par étape comment préparer la pâte, former les empreintes de doigts typiques et cuire la Focaccia de manière à obtenir une fine croûte en dessous et à la garder moelleuse à l’intérieur. Et parce que nous sommes chez nous en Ligurie, la bonne huile d’olive est au centre de l’attention.

Table des matières

Qu’est-ce que la Focaccia Genovese ?

La Focaccia Genovese est originaire de la ville portuaire de Gênes et fait partie des spécialités les plus connues de Ligurie. Dans la région, on l’appelle souvent simplement fügassa. Elle est consommée le matin au petit-déjeuner, en-cas ou en accompagnement d’antipasti – et elle est particulièrement délicieuse fraîchement sortie du four.

Contrairement à une Focaccia épaisse avec de nombreuses garnitures, la variante génoise classique reste relativement plate. Les empreintes de doigts rapprochées, une surface brillante et beaucoup d’huile d’olive sont typiques. La Salamoia assure que les creux restent moelleux pendant la cuisson, tandis que le dessus forme une croûte appétissante.

Pour la Focaccia Genovese classique, vous n’avez besoin ni de tomates, ni de fromage, ni de romarin. Ces ingrédients sont autorisés comme variantes, mais ne font pas partie de notre version originale délibérément simple. L’office de tourisme officiel de Gênes décrit également la Focaccia comme un élément essentiel de la cuisine régionale.

Recette de Focaccia italienne originale : en un coup d’œil

CuisineItalienne, Ligurie / Gênes
RecetteFocaccia Genovese (Fügassa)
Quantité1 plaque d’environ 30 × 40 cm ; 6–8 portions
Préparation / temps de travail actifenviron 30 minutes
Repos de la pâte et temps de levéeenviron 2h30–3 heures, selon la température ambiante
Temps de cuissonenviron 20–25 minutes
Durée totaleenviron 3h30–4 heures
Température de cuisson230 °C chaleur supérieure/inférieure
Difficultéfacile à moyenne
ParticularitéAvec Salamoia, huile d’olive vierge extra et empreintes de doigts typiques
Régime alimentaireVégétalien, si tous les ingrédients utilisés sont végétaliens

Recette de Focaccia italienne originale : ingrédients pour la Focaccia Genovese

Les quantités sont prévues pour une plaque de cuisson bien huilée d’environ 30 × 40 cm. Utilisez si possible une farine de blé Tipo 0 ou une farine de force comparable. L’eau doit être à température ambiante, pas chaude.

Pour la pâte à Focaccia

Farine de blé Tipo 0 (alternativement farine de blé de force)500 g
Eau, à température ambiante325 ml
Levure fraîche5 g (alternativement environ 2 g de levure sèche)
Sel fin10 g
Huile d’olive vierge extra pour la pâte30 ml

Pour la plaque de cuisson et la Salamoia

Huile d’olive vierge extra pour la plaque20 ml
Eau pour la Salamoia60 ml
Huile d’olive vierge extra pour la Salamoia35 ml
Sel fin pour la Salamoia4 g
Gros sel marin pour saupoudrerun peu, selon le goût

Important : Les 325 ml d’eau sont destinés à la pâte. Les 60 ml supplémentaires ne sont mélangés qu’ultérieurement avec l’huile et le sel pour la Salamoia. Ainsi, le rapport des quantités reste clair pour la reproduction.

L’huile fait la différence : Une huile d’olive vierge extra harmonieuse se marie parfaitement avec la Focaccia. Ceux qui, comme nous en Ligurie, utilisent volontiers de l’huile d’olive Taggiasca, obtiendront une note méditerranéenne particulièrement fine. Mais vous pouvez également utiliser une autre huile d’olive vierge extra de haute qualité.

Préparer soi-même la pâte à Focaccia – étape par étape

La pâte doit être souple et élastique. Comme elle contient plus d’eau qu’une pâte à pain classique, elle peut sembler un peu collante au début. N’ajoutez pas immédiatement de farine supplémentaire – avec un temps de repos et un peu d’huile d’olive, elle sera plus facile à travailler.

Étape 1 : Dissoudre la levure

Versez l’eau à température ambiante dans un grand saladier et dissolvez-y la levure fraîche. Si vous utilisez de la levure sèche, vous pouvez l’incorporer selon les instructions de l’emballage. Ajoutez la farine et mélangez le tout jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de zones sèches.

Étape 2 : Incorporer le sel et l’huile d’olive

Laissez la pâte grossière reposer couverte pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite le sel, puis progressivement les 30 ml d’huile d’olive. Pétrissez au total environ 8 à 10 minutes à la main ou au robot de cuisine à basse vitesse, jusqu’à ce que la pâte devienne plus lisse et plus élastique. Elle peut encore coller légèrement.

Étape 3 : Première levée

Couvrez le saladier et laissez la pâte lever à environ 20–23 °C pendant environ 90–120 minutes, jusqu’à ce que son volume ait considérablement augmenté. Après environ 45 minutes, vous pouvez la plier délicatement de tous les côtés vers le centre. Cela renforce la structure sans expulser complètement l’air.

Étape 4 : Déposer la pâte sur la plaque huilée

Répartissez les 20 ml d’huile d’olive sur la plaque de cuisson – y compris dans les coins. Déposez délicatement la pâte et étalez-la un peu avec des mains huilées. Si elle se rétracte, laissez-la se détendre couverte pendant 15–20 minutes, puis étirez-la jusqu’aux bords de la plaque.

La surface doit ensuite être aussi uniforme que possible. N’aplatissez pas la pâte avec un rouleau à pâtisserie, sinon vous perdrez une partie de l’air emprisonné.

Étape 5 : Deuxième levée

Laissez la pâte reposer sur la plaque pendant 40–60 minutes supplémentaires, couverte. Elle deviendra visiblement plus lâche et formera de petites bulles. Cette phase de repos est importante pour la mie ultérieure.

Salamoia et empreintes de doigts : le secret de la Focaccia

Vient maintenant l’étape qui rend notre recette de Focaccia italienne originale si spéciale : la Salamoia. Ce mélange eau-huile-sel se répartit dans les creux et contribue à ce que la Focaccia reste moelleuse.

Étape 6 : Préparer la Salamoia

Mélangez 60 ml d’eau, 35 ml d’huile d’olive vierge extra et 4 g de sel fin avec une fourchette. Il est normal que l’eau et l’huile se séparent après un court instant. Remuez vigoureusement le mélange juste avant de le répartir.

Étape 7 : Former les empreintes de doigts typiques

Répartissez uniformément la Salamoia sur la pâte. Ensuite, avec plusieurs doigts simultanément, appuyez pour former des creux profonds et rapprochés, presque jusqu’au fond de la plaque. Le bout des doigts doit enfoncer la pâte, pas la déchirer. La Salamoia doit s’accumuler dans les creux.

Pâte à Focaccia Genovese : empreintes de doigts avec huile d’olive pour la recette italienne originale
Typique de la Focaccia Genovese : appuyer les empreintes de doigts dans la pâte molle et huilée.

Si vous le souhaitez, saupoudrez maintenant parcimonieusement de gros sel marin. Laissez la pâte sans garniture reposer encore 15–25 minutes pendant que le four préchauffe complètement. La surface doit rester humide et brillante.

Recette de Focaccia italienne originale : cuisson correcte

Étape 8 : Préchauffer fortement le four

Préchauffez le four à 230 °C chaleur supérieure/inférieure. Un four bien préchauffé est crucial : la Focaccia doit lever rapidement et obtenir une base croustillante. Placez la plaque plutôt dans le tiers inférieur du four.

Étape 9 : Cuire jusqu’à ce qu’elle soit dorée

Cuisez la Focaccia environ 20–25 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et que le dessous ait également pris couleur. La durée exacte dépend du four, de la plaque et de l’épaisseur de la pâte. Vérifiez plus souvent vers la fin, au lieu de vous fier uniquement à l’horloge.

Focaccia Genovese fraîchement cuite sur plaque – recette italienne originale de Focaccia avec huile d’olive et sel marin
Focaccia Genovese fraîchement cuite : surface dorée, empreintes de doigts marquées et une fine croûte.

Étape 10 : Laisser refroidir brièvement et déguster

Retirez la Focaccia cuite de la plaque dès que possible et déposez-la sur une grille pour un court refroidissement. Cela permet à la base de rester plus croustillante. Après 5–10 minutes, vous pouvez la couper ou la rompre en morceaux avec les mains. Elle est meilleure encore légèrement chaude.

Focaccia Genovese coupée avec une mie aérée et une croûte croustillante – recette italienne originale
La Focaccia idéale est moelleuse et aérée à l’intérieur, légèrement croustillante à l’extérieur et aromatique grâce à l’huile d’olive.

Recette de Focaccia italienne originale : 7 erreurs fréquentes

1. Trop de farine supplémentaire

Une pâte souple est souhaitable. Ceux qui incorporent constamment de la farine pendant le pétrissage obtiennent souvent une Focaccia sèche et compacte. Préférez travailler avec des mains légèrement huilées et accordez à la pâte un temps de repos suffisant.

2. La pâte ne lève pas assez longtemps

Si la pâte est encore dense et ferme, la Focaccia sera lourde. Les temps de levée sont des indications : l’important est que la pâte se développe visiblement. À température ambiante fraîche, cela peut prendre plus de temps.

3. Les creux sont trop peu profonds

Les creux ne sont pas seulement décoratifs. Ils retiennent la Salamoia et donnent à la surface sa structure typique. Appuyez fermement, mais sans déchirer la pâte.

4. Trop peu d’huile ou pas de Salamoia

La Focaccia Genovese est une pâtisserie à l’huile d’olive. Si vous réduisez fortement l’huile et la Salamoia, le résultat ressemblera plutôt à un pain plat ordinaire. Pour la première cuisson, respectez les quantités indiquées.

5. Température du four trop basse

À chaleur trop faible, la pâte sèche avant de dorer correctement. Préchauffez soigneusement et contrôlez la couleur du dessus et du dessous.

6. Pâte beaucoup trop épaisse

La Focaccia génoise est traditionnellement plutôt plate. Pour 500 g de farine, utilisez une plaque suffisamment grande, au lieu de tasser la pâte dans un petit moule profond.

7. Confondre la garniture avec l’original

Le romarin, les olives, les oignons ou les tomates cerises peuvent être délicieux. Notre recette de base reste délibérément simple avec de l’huile d’olive et du sel, car c’est précisément cette simplicité qui fait le caractère de la Focaccia Genovese traditionnelle.

Préparer, varier et conserver la Focaccia

Préparer la pâte à Focaccia la veille

Si vous souhaitez avoir moins de travail le matin, vous pouvez également faire lever la pâte à froid. Pour cela, utilisez moins de levure (par exemple 2 g de levure fraîche pour 500 g de farine), laissez-la démarrer brièvement après le pétrissage, puis placez-la couverte au réfrigérateur pendant environ 12–18 heures. Avant de la former, elle doit retrouver une température suffisante ; les temps de levée sur la plaque s’allongent en conséquence.

Puis-je ajouter du romarin, des olives ou des tomates ?

Oui – comme variante. Quelques aiguilles de romarin, des olives ou de petites tomates se marient à merveille avec une Focaccia méditerranéenne. Pour votre première véritable Focaccia Genovese, je recommande cependant la version classique uniquement avec de l’huile d’olive et du sel. C’est ainsi que vous découvrirez le mieux le goût et la texture de la pâte.

Comment conserver la Focaccia fraîche ?

Elle est meilleure fraîche. Laissez les restes refroidir complètement et conservez-les bien emballés à température ambiante jusqu’au lendemain. Au réfrigérateur, le pain devient plus vite rassis. Pour la rafraîchir, 5 à 7 minutes à environ 180 °C au four suffisent souvent. Vous pouvez également congeler la Focaccia par portions.

Avec quoi servir la Focaccia ?

En Ligurie, la Focaccia est consommée au petit-déjeuner, en-cas ou avec des antipasti. Elle accompagne une salade, des légumes grillés ou simplement un peu de bonne huile d’olive. Notre recette de Pesto Genovese montre également comment quelques ingrédients de qualité peuvent développer beaucoup de saveur.

Recette de Focaccia italienne originale : questions fréquentes

Vous avez encore une question sur la préparation ? Ouvrez simplement la question correspondante – vous trouverez ainsi la réponse sans avoir à faire défiler l’article longuement.

Focaccia est un terme générique pour divers pains plats italiens. La variante génoise est originaire de Ligurie, est plutôt plate et est typiquement préparée avec de l’huile d’olive, du sel, des empreintes de doigts profondes et de la Salamoia.

La farine de blé Tipo 0 avec une bonne structure de gluten est un bon choix. Alternativement, une farine de blé de force fonctionne. Une farine très faible rend le travail de la pâte molle plus difficile.

La Salamoia est un mélange d’eau, d’huile d’olive et de sel. Elle est appliquée sur la surface et s’accumule dans les empreintes de doigts typiques. Pendant la cuisson, elle contribue à la texture moelleuse et à la croûte aromatique.

Avec les quantités de cette recette, la pâte nécessite généralement 2h30 à 3 heures pour les différentes phases de levée et de repos. Selon la température ambiante et la levure, cela peut prendre un peu plus de temps.

Pour cette recette, préchauffez le four à 230 °C chaleur supérieure/inférieure et cuisez la Focaccia environ 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée dessus et dessous.

Les causes fréquentes sont des temps de levée trop courts, trop de farine supplémentaire incorporée ou une pâte faiblement développée. Faites attention au repos de la pâte et pliez-la une fois si nécessaire pendant la première levée.

La Focaccia génoise classique est traditionnellement cuite avec de l’huile d’olive et du sel. Le romarin est une variante populaire, mais pas un ingrédient nécessaire pour l’original.

Oui. Avec beaucoup moins de levure, la pâte peut mûrir 12 à 18 heures au réfrigérateur. Avant de la former et de la cuire, elle aura ensuite besoin de temps pour se réchauffer et lever.

Une huile d’olive vierge extra de haute qualité est idéale. Une huile douce et fruitée de Ligurie, par exemple à base d’olives Taggiasca, est particulièrement harmonieuse. L’huile est un élément essentiel du goût.

Laissez la Focaccia refroidir, emballez-la hermétiquement et consommez-la le plus rapidement possible. Les portions peuvent être congelées et réchauffées brièvement au four plus tard.

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Huile d’olive bio vierge extra de première qualité 2026 – idéale pour la Focaccia Genovese

Pour la Focaccia Genovese originale, l’huile d’olive n’est pas seulement un ingrédient, mais une partie du goût. Notre huile d’olive bio vierge extra 2026, avec son arôme équilibré et méditerranéen, se marie parfaitement avec la pâte et la Salamoia.

Vous pouvez l’utiliser pour la cuisson ou en verser un peu sur la Focaccia encore chaude. Découvrez notre huile d’olive bio actuellement disponible de Ligurie – également délicieuse avec des antipasti, des légumes et du pain frais.

Buon appetito – Focaccia comme à Gênes !

Cette recette de Focaccia italienne originale montre pourquoi la cuisine ligure est si spéciale : farine, eau, levure, sel et bonne huile d’olive suffisent pour un pain qui sent les vacances en Méditerranée. Le secret réside dans le temps, les empreintes de doigts et la Salamoia.

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Avez-vous refait la Focaccia ? Écrivez-nous ci-dessous dans les commentaires si votre croûte est croustillante et la mie bien aérée. Nous attendons avec impatience vos expériences de la Cucina della Nonna !